Dato/tider (Kære kursister, det er vigtigt at I, sætter alle jeres datoer/træningstider i jeres kalender. Datoer/tider ligger ofte på forskellige dage og tidspunkter:)
Del 1.
8. november kl. 14.00-15.00
Praktisk fokus: Intro håndtering og lydtræning
Teoretisk fokus: Lydtræning
Medbring:
-
Børste
-
Frosne slikke aktiveringsopgaver
Instruktør: Helene
Lokation: Nikkelvej 1, Randers S. Lokalerne ved siden af Glud Vin
16. november kl. 13.30-14.30
Praktisk fokus: Håndtering og lydtræning
Teoretisk fokus: Kropssprog
Medbring:
- Børste
- Kloklipper
- Frosne slikke aktiveringsopgaver
Instruktør: Nicholine
Lokation: Lokation: Nikkelvej 1, Randers S. Lokalerne ved siden af Glud Vin
23. november kl. 13.30 - 14.30
Praktisk fokus: Håndtering og lydtræning
Teoretisk fokus: Kosttilskud
Medbring:
-
Børste
-
Kloklipper
-
Frosne slikke aktiveringsopgaver
-
Line
-
Sele
-
Halsbånd
Instruktør: Helene
Lokation: Nikkelvej 1, Randers S. Lokalerne ved siden af Glud Vin
Del 2.
7. december kl. 13.30-14.30
Praktisk fokus: Håndtering og lydtræning
Teoretisk fokus: Spørgetid
Medbring:
- Børste
- kloklipper
- Frosne slikke aktiveringsopgaver
- Sele
- Line
- Halsbånd
Instruktør: Helene
Lokation: Nikkelvej 1, Randers S. Lokalerne ved siden af Glud Vin
14. december kl. 13.30-14.30
Praktisk fokus: Håndtering, lyd -og lydtræning
Teoretisk fokus: Lystræning
Medbring:
- Børste
- kloklipper
- Frosne slikke aktiveringsopgaver
- Sele
- Line
- Halsbånd
Instruktør: Nicholine
Lokation: Nikkelvej 1, Randers S. Lokalerne ved siden af Glud Vin
27. december kl. 13.30-14.30
Praktisk fokus: Håndtering, lys-og lydtræning
Teoretisk fokus: Nytårsaften
Medbring:
- Børste
- kloklipper
- Frosne slikke aktiveringsopgaver
- Sele
- Line
- Halsbånd
Instruktør: Helene
Lokation: Bevægelseshallen, Blishønevej Randers NV. Holdsalen for enden af Bjerregrav Boldklub